Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η διατροφή των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο σήμερα είναι πολύ χειρότερη από ό,τι πριν...
υγιεινός τρόπος ζωής
Η ποιότητα του ύπνου μειώνεται όσο μεγαλώνει το άτομο. Ωστόσο, ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του...
Συνεχίζεις να αφήνεις το κινητό σου δίπλα στο κρεβάτι σου το βράδυ; Αλλά μάταια! Οι γιατροί εξήγησαν γιατί δεν πρέπει...
Σε χώρες όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, οι ΗΠΑ και ο Καναδάς, τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν το 50% ή περισσότερο...
Η εμμηνόπαυση είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της γυναίκας και πρέπει να προσαρμόσει ανάλογα την καθημερινότητά της. Παρατηρείται μια...
Οι ειδικοί συμβουλεύουν ποια τρόφιμα δεν πρέπει να ζεσταίνονται στο φούρνο μικροκυμάτων καθώς είναι επικίνδυνο. Το ζέσταμα του φαγητού είναι...
Σε ζεστό καιρό, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρηθεί η ισορροπία του νερού του σώματος. Ποια προϊόντα βοηθούν σε αυτό; Τα...
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα από τα βασικά συστατικά του ξεκούραστου ύπνου είναι τα ισορροπημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μην...
Ακούγοντας το όνομα «Βαρδάρης», όλοι συνήθως σκέφτονται τη Θεσσαλονίκη. Αλλά αν σας έλεγαν ότι υπάρχει παραλία που ονομάζεται Βαρδάρηςτότε μάλλον...
Ένα βίντεο εμφανίστηκε στο Instagram στο οποίο ένας 92χρονος παππούς από το νησί της Ρόδου βουτάει από έναν πύργο 6...
Η ιδέα του τρεξίματος (τζόκινγκ) έχει διαισθητική και εξελικτική λογική, λέει ο καθηγητής παθολογίας JZ Long. «Αν τρέχετε από ρινόκερο...
Τα ροδάκινα και τα νεκταρίνια έχουν πολλά κοινά, αλλά δεν είναι ακριβώς το ίδιο φρούτο. Στη ζεστή εποχή, θέλετε πολύ...
