1 min read
Υπάρχουν μέρες που το μόνο που σκεφτόμαστε είναι το φαγητό. Για κάποιους, αυτό μπορεί να είναι «μαρτύριο». Γιατί όσοι κάνουν...
απώλεια βάρους
1 min read
Τα κάστανα είναι ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά. Τα τρώμε στην αγνή τους μορφή, τηγανητά ή βραστά, τα προσθέτουμε...
1 min read
Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ένας κλάδος που αναπτύσσεται ιδιαίτερα επειδή οι διαφημίσεις φαρμάκων δίνουν πολλές «υποσχέσεις»: απώλεια βάρους, τονωμένο σώμα...
1 min read
Το πιο διάσημο μοντέλο παγκόσμιας κλάσης επέκρινε τις εξαντλητικές δίαιτες και τις απάνθρωπες μεθόδους απώλειας βάρους των εργαζομένων στη βιομηχανία...
1 min read
Καθώς ο θόρυβος γύρω από τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος αυξάνεται, οι αναλυτές του Ομίλου Goldman Sachs προβλέπουν ότι η νέα...
Όταν το βέλος της ζυγαριάς κατεβαίνει, αυτό σημαίνει ότι έχετε χάσει λίπος ή μήπως μυϊκή μάζα; Τι να κάνετε για...
Εκπληκτικό αλλά αληθινό. Ένα τόσο απλό και προσιτό σπιτικό φάρμακο φέρνει τους ίδιους «καρπούς» με το ακριβό ενέσιμο φάρμακο που...
Μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να παίζει ρόλο στην παραγωγή της λεπτίνης, της ορμόνης που ελέγχει την πείνα,...
Πάτησες στη ζυγαριά και το βέλος δείχνει ότι είσαι δύο ή τρία κιλά λιγότερο από την προηγούμενη φορά. Χωρίς αμφιβολία...
Η ζήτηση για ένα φάρμακο κατά της παχυσαρκίας στην Αμερική εκτοξεύεται. Οι επιστήμονες συνεχίζουν να μελετούν το «σημείο στον εγκέφαλο»...
Οι εξαντλητικές δίαιτες και οι έντονες προπονήσεις δεν φέρνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Συχνά οδηγούν σε σωματική εξάντληση, με αποτέλεσμα...
Η ιδέα του τρεξίματος (τζόκινγκ) έχει διαισθητική και εξελικτική λογική, λέει ο καθηγητής παθολογίας JZ Long. «Αν τρέχετε από ρινόκερο...