1 min read
Πλούσιο σε φυτικές ίνες, υγιή λιπαρά και αντιοξειδωτικά, τα αβοκάντο θεωρούνται θρεπτικό μέρος της διατροφής μας. Μας ανησυχεί όμως η...
υπερβολικό βάρος
1 min read
Δημιουργήθηκε από AI Η χρήση κινητών τηλεφώνων για περισσότερες από 5 ώρες την ημέρα αυξάνει τα ποσοστά παχυσαρκίας. Η χρήση...
1 min read
Εάν φάτε πρώτα μια σαλάτα, μετά μια πρωτεΐνη και, τέλος, έναν αμυλούχο υδατάνθρακα, οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα σας...
1 min read
Υπάρχουν μέρες που το μόνο που σκεφτόμαστε είναι το φαγητό. Για κάποιους, αυτό μπορεί να είναι «μαρτύριο». Γιατί όσοι κάνουν...
Ο σερίφης Siahin, που ζει στην Κομοτηνή (Ελλάδα), υποφέρει εδώ και πολλά χρόνια χωρίς προηγούμενο και παραπονιέται ότι λόγω του...
Πραγματοποιείται το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης και Ελέγχου της Παχυσαρκίας των Ενηλίκων, που εκπονήθηκε από το Υπουργείο Υγείας και το Πανεπιστήμιο...
Το 2,4% του ΑΕΠ ή 4,3 δισ. δολάρια είναι το κόστος της παχυσαρκίας στην Ελλάδα. Μέχρι το 2060, τρεις στους...
Ενώ οι υδατάνθρακες έχουν κακό ραπ, ορισμένες από τις τροφές πλούσιες σε αυτούς μπορούν πραγματικά να ενισχύσουν τις προσπάθειές σας...
Η Kylie Titford, 16 ετών, βρέθηκε νεκρή κάτω από «πραγματικά φρικτές συνθήκες» βάρους 146 κιλών. Ο πατέρας κρίθηκε ένοχος ότι...
Το υψηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας στον κόσμο καταγράφεται σε νησί του Ειρηνικού. Το Ναουρού, που κάποτε ήταν γνωστό ως το «νησί...
Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνετε κάθε φορά που ζυγίζεστε. Για πολλούς, η ζυγαριά είναι ο μεγαλύτερος εφιάλτης τους, ειδικά...