1 min read
Πλούσιο σε φυτικές ίνες, υγιή λιπαρά και αντιοξειδωτικά, τα αβοκάντο θεωρούνται θρεπτικό μέρος της διατροφής μας. Μας ανησυχεί όμως η...
φρούτα και λαχανικά
1 min read
Κατά 36,96% αυξήθηκαν οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών στη χώρα μας τον Μάρτιο του 2024, σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Ελληνικών...
1 min read
Εκπρόσωποι από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ και την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δημοσίευσαν μια λίστα με φρούτα και λαχανικά...
1 min read
Το ελληνικό έδαφος είναι πολύ γόνιμο, και τα αγροτικά προϊόντα που παράγει είναι ευπαρουσίαστα και κυρίως άριστα στη γεύση. Η...
1 min read
Τα φρούτα είναι γνωστά για τα θρεπτικά τους συστατικά. Αλλά εκτός από αυτό, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και υδατάνθρακες....
1 min read
Οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών αυξήθηκαν σχεδόν κατά 16% το πρώτο δεκάμηνο του 2023. Σύμφωνα με την INCOFRUIT-HELLAS, τον Σύνδεσμο...
1 min read
Οι φρουτοσαλάτες είναι νόστιμες και υγιεινές. Ωστόσο, ξέρατε ότι δεν πάνε όλα καλά μαζί και μερικές φορές κινδυνεύουμε να αντιμετωπίσουμε...
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να προσθέσετε επιπλέον φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, και εκτός από το...
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontiers of Nutrition διερευνά εάν και πώς οι πολυφαινόλες που βρίσκονται σε 100% φυσικούς...
Μετά από ένα βαρύ γλέντι το Πάσχα και τρώγοντας πολύ κρέας, πρέπει να βοηθήσετε τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες...
Η μόλυνση των νωπών φρούτων με επικίνδυνα φυτοφάρμακα έχει αυξηθεί κατακόρυφα στην Ευρώπη την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με μια εννιαετή...
Η μόλυνση των νωπών φρούτων με επικίνδυνα φυτοφάρμακα έχει αυξηθεί κατακόρυφα στην Ευρώπη την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με μια εννιαετή...