Παρά το γεγονός ότι αθλούνται και τρώνε σύμφωνα με τους κανόνες, πολλοί δεν μπορούν να χάσουν βάρος. Οι ειδικοί αναφέρουν...
χάνω βάρος
Μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να παίζει ρόλο στην παραγωγή της λεπτίνης, της ορμόνης που ελέγχει την πείνα,...
Πάτησες στη ζυγαριά και το βέλος δείχνει ότι είσαι δύο ή τρία κιλά λιγότερο από την προηγούμενη φορά. Χωρίς αμφιβολία...
Η ιδέα του τρεξίματος (τζόκινγκ) έχει διαισθητική και εξελικτική λογική, λέει ο καθηγητής παθολογίας JZ Long. «Αν τρέχετε από ρινόκερο...
Τα αιθέρια έλαια είναι γνωστό ότι βοηθούν σε πολλές καταστάσεις όπως πονοκεφάλους, ρινική συμφόρηση και δυσπεψία. Γνωρίζατε όμως ότι μπορούν...