Αν και δεν το σκεφτόμαστε πολύ, το αλάτι υπάρχει σχεδόν παντού στη σύγχρονη διατροφή. Και όμως σε μεγάλες ποσότητες είναι...
άλας
Δημιουργήθηκε από AI Εάν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες αλατιού, σκεφτείτε προσεκτικά. Άλλωστε, αυτή η συνήθεια μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής. Μια...
Αυτή είναι η κίνηση που κάνουμε οι περισσότεροι μόλις καθίσουμε να φάμε: βάζουμε αλάτι στο πιάτο μας. Σύμφωνα όμως με...
Γνωρίζατε ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε μια νέα σύσταση για τη μείωση της ποσότητας αλατιού στη διατροφή μας,...