Η μοναξιά μπορεί να προκαλέσει την ίδια βλάβη στην υγεία με το κάπνισμα

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Sheffield-Hallam στην Αγγλία βρήκαν ένα περίεργο πράγμα: Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση είναι εξίσου επιβλαβή με το κάπνισμα.

Ο Vivek Murthy, Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ, τονίζει ότι η «κοινωνική αποξένωση» έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τον θάνατο που προκαλείται από το κάπνισμα έως και 15 τσιγάρων την ημέρα. Αυτή η δήλωση καλύφθηκε ευρέως στα μέσα ενημέρωσης, συμπεριλαμβανομένων των Washington Post, Times και Daily Mail.

Ο Δρ Μέρθι αναφέρθηκε σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2010 στην οποία μελέτησε τις κοινωνικές σχέσεις και τα ποσοστά θνησιμότητας. Οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα από 148 μελέτες για το θέμα σε μια λεγόμενη «μετα-ανάλυση» για να λάβουν μια ευρύτερη στατιστική απάντηση στις ερωτήσεις τους. Η μετα-ανάλυση περιείχε δεδομένα για 300.000 συμμετέχοντες στη μελέτη για επτάμισι χρόνια κατά μέσο όρο.

Οι ερευνητές είναι η Andrea Wigfield, Καθηγήτρια Εφαρμοσμένων Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών, Διευθύντρια του Κέντρου Σπουδών για τη Μοναξιά στο Πανεπιστήμιο του Sheffield-Hallam, ο Jan Gurung, Ερευνητής στο Κέντρο Μελετών Μοναξιάς στο Πανεπιστήμιο του Sheffield-Hallam και η Laura Mackay. , PhD στο Πανεπιστήμιο του Sheffield-Hallam, μελετώντας τον βαθμό στον οποίο οι κοινωνικές σχέσεις μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, πτυχές των κοινωνικών σχέσεων και τυχόν παράγοντες μείωσης του κινδύνου κατέληξε στο συμπέρασμα ότι Οι άγαμοι έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα από εκείνους που βρίσκονται σε σχέση.

Το παραπάνω συμπέρασμα έγινε χρησιμοποιώντας ένα στατιστικό εργαλείο που ονομάζεται «μοντέλο τυχαίων επιδράσεων» που αξιολόγησε τον αντίκτυπο των κοινωνικών σχέσεων στον θάνατο και πώς αυτό σχετίζεται με κοινούς παράγοντες κινδύνου για πρόωρο θάνατο, όπως το κάπνισμα.

Η μεθοδολογία που χρησιμοποιήθηκε από τους ερευνητές έδειξε ότι Η μοναξιά είναι σίγουρα ανθυγιεινή και μπορεί να είναι “ισοδύναμη με τις επιπτώσεις του καπνίσματος 15 τσιγάρων την ημέρα”.

Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι οι επιπτώσεις της μοναξιάς στην υγεία είναι παρόμοιες με την κατανάλωση αλκοόλ (περισσότερα από έξι ποτά την ημέρα) και αντισταθμίζουν άλλους παράγοντες κινδύνου όπως η σωματική αδράνεια και η παχυσαρκία. Οι συγκρίσεις με το κάπνισμα μπορούν επίσης να αυξήσουν το βάρος της μοναξιάς και να επιδεινώσουν το στίγμα που σχετίζεται με τη μοναξιά. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα της αναλογίας δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Δεκατρία χρόνια αργότερα, η εργασία συνεχίζει να ευαισθητοποιεί τη μοναξιά και τις σχετικές επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία.

Άλλες μελέτες έχουν επίσης επισημάνει μια σειρά από ασθένειες που σχετίζονται με τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση, όπως οι καρδιακές παθήσεις και το εγκεφαλικό, ο διαβήτης τύπου 2, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο καρκίνος. Η απομόνωση μπορεί να θέσει σε κίνδυνο ακόμη και την ανάρρωση μετά από εγχείρηση καρδιάς. Διάφορος καταστάσεις ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να προκληθεί από μοναξιά, συμπεριλαμβανομένης της απελπισίας, της κατάθλιψης, των προβλημάτων ύπνου, της κατάχρησης αλκοόλ και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.

Οι μοναχικοί άνθρωποι έχουν επίσης αυξημένη ευαισθησία στην κοινωνική απειλή. Πιστεύουν ότι η μοναξιά έχει μια εξελικτική φύση (ως λειτουργία), η οποία γίνεται αισθητή με τον ίδιο τρόπο όπως η πείνα ή η δίψα, και είναι ένα μήνυμα για τους ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους και κοινωνικές σχέσεις.

Ωστόσο, όταν η μοναξιά γίνεται χρόνια, οι άνθρωποι εκφράζουν τα αρνητικά τους συναισθήματα με διαφορετικούς τρόπους και προκαλούν άθελά τους διάφορες καταστάσεις υγείας.

Η μοναξιά συνδέεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Επιπλέον, διεξήχθη μια ξεχωριστή μελέτη που εξέτασε πώς η πανδημία αύξησε το επίπεδο μοναξιάς των ανθρώπων στην κοινωνία. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ο αριθμός των ανθρώπων που βιώνουν τη μοναξιά έχει αυξηθεί δραματικά, συμπεριλαμβανομένων των νέων. Η πανδημία έχει επίσης επιταχύνει κοινωνικούς μετασχηματισμούς όπως π.χ τηλεργασία και ηλεκτρονικές αγορές που επιδείνωσαν τα επίπεδα μοναξιάς.

Το πρόβλημα της αντιμετώπισης της μοναξιάς επιδεινώνεται περαιτέρω από το κόστος για την υγειονομική περίθαλψη, τις επιχειρήσεις και την οικονομία. Το ετήσιο κόστος της μοναξιάς για την οικονομία του Ηνωμένου Βασιλείου και τους εργοδότες του ιδιωτικού τομέα του Ηνωμένου Βασιλείου θα μπορούσε να φτάσει τα 32 δισεκατομμύρια στερλίνες και τα 2,5 δισεκατομμύρια στερλίνες αντίστοιχα.

Έτσι, οι καθηγητές-συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο Δρ Murthy έχει δίκιο και ότι η μοναξιά μπορεί πράγματι να είναι τόσο επιβλαβής για την υγεία όσο το κάπνισμα.

Source link