Πάρκα της Αττικής: τέσσερις επιλογές για περπάτημα, πικνίκ και σπορ

Τα πάρκα και τα άλση της Αττικής είναι ένας φυσικός θησαυρός. Κάνουν την καθημερινότητά μας στη μητρόπολη πιο χαρούμενη.

Το περπάτημα στη φύση έχει ψυχοθεραπευτική δράση. Όλα τα προβλήματα εξαφανίζονται για λίγο όταν βλέπετε πόσο ποικιλόμορφη είναι η ζωή σε όλες τις εκφάνσεις της – το φύλλωμα γίνεται πράσινο, τα έντομα σέρνονται, οι πεταλούδες φτερουγίζουν και τα πουλιά κελαηδούν για κάτι δικό τους. Έχοντας απομακρυνθεί έστω για λίγο από τις δικές σας ανησυχίες και προβλήματα, στρέφοντας απλώς την προσοχή σας στις ομορφιές της φύσης, ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι η ζωή, παρ’ όλα αυτά, είναι όμορφη!

Σήμερα φέρνουμε στην προσοχή σας 4 «πράσινες οάσεις» στην Αθήνα, όπου οι βόλτες θα σας μείνουν αξέχαστες. Πόσο μάλλον που, σε περίπτωση που δεν το έχεις προσέξει, έξω είναι ήδη άνοιξη. Ήρθε η ώρα να «ζωντανέψετε» και να «γεμίσετε τις μπαταρίες σας» με μια καλή βόλτα ανάμεσα στα δέντρα.

Επιπλέον, τα πάρκα είναι κυριολεκτικά σε κοντινή απόσταση (μπορείτε να φτάσετε εκεί με τη δημόσια συγκοινωνία).

Το κύριο όφελος του περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους είναι θετική επίδραση στη συνολική υγεία. Η σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με μια βόλτα στη φύση συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Οι καθημερινές βόλτες βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Ανεβάστε τη διάθεση.

Πέντε συνοικίες της Αθήνας με δασικά πάρκα, την ύπαρξη των οποίων λίγοι γνωρίζουν.

1. Άλσος Βεΐκου (Άλσος Βεΐκου)
Το δασικό πάρκο της πόλης Άλσος Βέικο βρίσκεται στην περιοχή Γαλάτσι της πρωτεύουσας. Αυτό είναι ίσως το πιο αξιόλογο άλσος της πόλης, κυρίως λόγω του μεγέθους του, που ξεπερνά τα 100 στρέμματα. Χόρτο, δέντρα, θάμνοι, παγκάκια και κιόσκια – όλη αυτή η πολυτέλεια έχει σχεδιαστεί μόνο για εσάς! Με λίγα λόγια: Το Άλσος Βέικο είναι ένα πολύ, πολύ μεγάλο άλσος που πρέπει να επισκεφθείτε πολλές φορές για να είστε σίγουροι ότι το έχετε εξερευνήσει καλά. Εδώ μπορείτε να κάνετε τα πάντα – να χαλαρώσετε με την οικογένειά σας, να κάνετε ποδήλατο, να παίξετε υπαίθρια παιχνίδια και σπορ. Και παράλληλα με αυτό, θα απολαύσετε τις ομορφιές της φύσης. Κάντε ένα πικνίκ εδώ. Απλώς μην ξεχάσετε να εφοδιαστείτε με προμήθειες.

Το Alsos Veiko έχει:

• Δύο ανοιχτά γήπεδα μπάσκετ με κερκίδες.
• Έξι υπαίθρια γήπεδα τένις και δύο τοίχοι (για προπόνηση και εξάσκηση στο χτύπημα της μπάλας).
• Γήπεδο βόλεϊ.
• Γήπεδο ποδοσφαίρου (γρασίδι, κερκίδες και αποδυτήρια).
• Πισίνες (εξωτερικές και θερμαινόμενες): η μία για μικρά παιδιά και η άλλη για ενήλικες.

Υπάρχουν επίσης δύο παιδικές χαρές, εκθεσιακός χώρος, θερινός κινηματογράφος και θεατρική σκηνή όπου πραγματοποιούνται συναυλίες.

2. Άλσος Νέας Φιλαδέλφειας

Το άλσος έχει τον δικό του «ιδιαίτερο» χαρακτήρα και αποτελεί μεγάλο καμάρι της περιοχής. Καταρχήν πρόκειται για «πράσινους πνεύμονες» για όλη την Αττική. Η περιοχή στην οποία βρίσκεται το πάρκο είναι περισσότερα από 170 εκτάρια. Η βλάστηση είναι εντυπωσιακά ποικιλόμορφη. Εδώ υπάρχουν πεύκα, και κυπαρίσσια, και χαρουπιές, καθώς και ευκάλυπτοι, και πλατάνια. Δεκάδες μονοπάτια έχουν σχεδιαστεί για υπέροχους περιπάτους κατά μήκος τους. Μπορείτε επίσης να σταματήσετε εδώ, να κάνετε ένα διάλειμμα και να φάτε κάτι σε ειδικά καθορισμένους χώρους (ξύλινα τραπέζια με παγκάκια).

Σε μικρά ξέφωτα, ανάλογα με τη διάθεση και την παρουσία της παρέας, μπορείς να επιλέξεις είτε μια ήσυχη, απόμερη γωνιά, είτε ένα μέρος όπου έχει φασαρία και κόσμο.

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι το άλσος διαθέτει επίσης καλή παιδική χαρά και εξοπλισμό γυμναστικής. Ιδιαίτερη προσοχή όμως εφιστάται σε μια μεγάλη τεχνητή λίμνη με έναν μικρό ανεμόμυλο. Η θέα είναι τόσο όμορφη που όταν τη συλλογίζεσαι νιώθεις αμέσως την αίσθηση ότι βρίσκεσαι κάπου μακριά από την πόλη, σε μια άγνωστη παραμυθένια χώρα. Η λίμνη (που πρέπει να έχετε δει σε κάποια παλιά ελληνική ταινία) «γεννήθηκε» το 1966.

Το New Philadelphia Grove έχει ένα παλιό (πολύ προσεγμένο και όμορφο) θερινό σινεμά, που άνοιξε το 1959 και από τότε το καλοκαίρι προσελκύει κινηματογραφόφιλους από όλη την Αθήνα. Στο άλσος υπάρχει και μετεωρολογικός σταθμός. Μια φορά κι έναν καιρό, ένας πολύ διάσημος ζωολογικός κήπος δούλευε στην περιοχή του άλσους (από το 1986 έως το 1995), ο οποίος περιείχε ακόμη και λιοντάρια και αρκούδες. Υπάρχει επίσης ένα εγκαταλελειμμένο κτίριο παλιάς υφαντουργίας.

3. Grove Pagratiu (Άλσος Παγκρατίου)

Η πράσινη όαση έχει είσοδο από έναν από τους κεντρικούς και πολυσύχναστους δρόμους της συνοικίας Παγκρατίου (διασταύρωση των οδών Ευτύχηδος και Σπύρου Μερκούρη). Σε κοντινή απόσταση βρίσκεται το Καλλιμάρμαρο Στάδιο (οδός Βασιλέως Κωνσταντίνου). Το δασικό πάρκο είναι ένα από τα παλαιότερα της πόλης, η έκτασή του ξεπερνά τα 10 εκτάρια. Η ιστορία του ξεκινά το 1908. Στη συνέχεια, με εντολή της πριγκίπισσας Σοφίας, η Δασική Εταιρεία φύτεψε εδώ τα πρώτα πεύκα. Το 1936 η παραπάνω εταιρεία παραχώρησε την περιοχή στις δημοτικές αρχές της Αθήνας για χρήση ως δημόσιος χώρος αναψυχής. Πριν από τη γερμανική κατοχή, υπήρχε ζωολογικός κήπος εδώ. Οι εφημερίδες της εποχής έκαναν λόγο για τρεις αρκούδες που περιέχονται σε αυτό.

Στη δεκαετία του 1970 μαζεύονταν εδώ καλλιτέχνες που αντιτάχθηκαν στη δικτατορία και το Ελεύθερο Θέατρο έδινε παραστάσεις σε ανοιχτό χώρο. Το Άλσος Παγκρατίου διαθέτει παιδική χαρά, καθώς και γήπεδο μπάσκετ, πολλά πλακόστρωτα μονοπάτια και παγκάκια για χαλάρωση.

4. Άλσος Νέας Σμύρνης (Άλσος Νέας Σμύρνης)
Εξαιρετικό, περιποιημένο πάρκο «απλώνεται» σε μια έκταση 20 στρεμμάτων. Εδώ αναπτύσσονται τόσο φυσικές δασικές φυτείες όσο και καλλιέργειες που καλλιεργούνται τεχνητά (με σκοπό τον εξωραϊσμό). Στοιχεία που συνθέτουν το τοπίο του: δύο βρύσες, ένας περιστερώνας, άφθονα πουλιά (κοτσύφια, σπουργίτια κ.λπ.) και υπαίθριες σκακιέρες. Υπάρχει επίσης ποδηλατόδρομος που διατρέχει όλη την περίμετρο του πάρκου. Το μέρος είναι πολύ αγαπητό από τους κατοίκους της πόλης και τους επισκέπτες της περιοχής.

Το 2001 μια ομάδα ερασιτεχνών αθλητών δημιούργησε τον Σύλλογο Φίλων Αθλητών Άλσους Ν. Σμύρνης (SAFANS) με στόχο την ανάπτυξη των ψυχαγωγικών αθλημάτων (αγωνιστικό περπάτημα, τζόκινγκ, γυμναστική κ.λπ.). Μέσα στο άλσος υπάρχει ένα καφέ και ένα υπαίθριο θέατρο με σκηνή που μπορεί να φιλοξενήσει περίπου 2.500 θεατές. Τα τελευταία χρόνια γιορτάζονται εδώ τα γενέθλια και οι γιορτές των παιδιών.

Source link