Πισίνα: πώς να προστατέψετε το δέρμα και τα μαλλιά σας από το χλώριο

Το καλοκαίρι είναι η εποχή για μπάνιο όχι μόνο στη θάλασσα, αλλά και στην πισίνα. Εάν παρατηρήσετε ότι το δέρμα ή τα μαλλιά σας φαίνονται ξηρά αφού πάτε στην πισίνα, το χλωριωμένο νερό μπορεί να είναι ο ένοχος, λέει ένας ειδικός δερματολόγος.

“Το χλώριο είναι πολύ χρήσιμο στις πισίνες καθώς απολυμαίνει το νερό, μειώνει τα βακτήρια και τους ιούς και βοηθά να διατηρείται το νερό καθαρό και ασφαλές.” λέει η δερματολόγος και δερματοχειρουργός Δρ Τζένιφερ Λούκας από την κλινική του Κλίβελαντ του Οχάιο και μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας (AAD).

Το πρόβλημα είναι ότι το χλώριο προκαλεί ερεθισμό και ξηραίνει το δέρμα και τα μαλλιά. Η συνέπεια μπορεί να είναι ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής, που εκδηλώνεται με δερματικό εξάνθημα.

Το χλωριωμένο νερό μπορεί να αφαιρέσει το φυσικό σμήγμα από το δέρμα και τα μαλλιά σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έντονη ξηρότητα, η οποία μπορεί να κάνει τα μαλλιά να γίνουν τραχιά και θαμπά. Σύμφωνα με τον γιατρό, τα κάνει και εύθραυστα και το ίδιο μπορεί να συμβεί και στα νύχια σας. Το χλώριο μπορεί επίσης να ερεθίσει τα μάτια, προσθέτει. Πώς, λοιπόν; προστατεύσω τον εαυτό μου? Ο Δρ Λούκας δίνει μερικές πρακτικές συμβουλές:

• Πριν μπείτε στην πισίνα, εφαρμόστε αρκετή ποσότητα αντηλιακού στο δέρμα σας. Το αντηλιακό θα λειτουργήσει επίσης ως φραγμός κατά του χλωρίου.
• Πριν μπείτε στην πισίνα, βρέξτε τα μαλλιά και το δέρμα σας με γλυκό νερό. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα απορροφούν πολύ χλώριο.
• Εφαρμόστε μια προστατευτική μάσκα στα μαλλιά σας (είναι παρόμοια με το conditioner, αλλά δεν μπορείτε να τα ξεπλύνετε)
• Κολυμπήστε με σκουφάκι και γυαλιά.
• Μόλις βγείτε από την πισίνα, κάντε ένα ντους με γλυκό νερό.

«Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να κάθεστε στον ήλιο με χημικές ουσίες στο σώμα σας», τονίζει ο Δρ Λούκας. «Όσο το υπόλοιπο χλωριωμένο νερό παραμένει στο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Έτσι, κάντε πρώτα ένα ντους και κάντε αφρό για το σώμα και τα μαλλιά σας με ένα ήπιο καθαριστικό. Είναι επίσης χρήσιμο να ενυδατώνεις το δέρμα μετά από αυτό», σημειώνει ο ειδικός. Το προϊόν πρέπει να περιέχει συστατικά που αναπληρώνουν το σμήγμα (έλαιο) που αφαιρείται από το χλωριωμένο νερό. Προτιμήστε αυτά που περιέχουν κεραμίδια ή άλφα υδροξυοξέα. Σύμφωνα με τον ειδικό, αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού και της ξηρότητας του δέρματος και των μαλλιών.

Source link