Παράδοξο: γερνάω; Όχι, γινόμαστε νεότεροι

Είναι μια ενδιαφέρουσα εποχή. Φαίνεται ότι κάθε χρόνο μεγαλώνεις κατά ένα χρόνο και με τα πρότυπα και τη θεωρία των ειδικών, κάθε χρόνο γίνεσαι νεότερος κατά 2,5 μήνες. Και όσο πιο μακριά, τόσο περισσότερο.

Για όσους είναι τώρα, ας πούμε, 30 ετών, έχοντας φτάσει τα 50, η ηλικία της αμελητέας γήρανσης θα είναι 6 μήνες. Ο όρος επινοήθηκε και εγκρίθηκε το 1990. Σύμφωνα με τα στοιχεία, το concept πρωτοπαρουσιάστηκε από τον Caleb Finch. Ταυτόχρονα, αρκετοί συγγραφείς χρησιμοποιούν τον όρο «ασήμαντη γήρανση», αλλά αυτός ο όρος, όπως και η «αμελητέα γήρανση», είναι παραλλαγές της μετάφρασης του αγγλικού όρου που εισήγαγε ο Finch. “αμελητέα γήρανση”.

Ορος αμελητέα γήρανση σημαίνει ρυθμός γήρανσηςτο οποίο είναι δύσκολο να διακριθεί στατιστικά από το μηδέν σε μια δεδομένη κλίμακα δείγματος, καθώς και από τη «μη γήρανση» – μηδενική συσχέτιση μεταξύ της ηλικίας και της πιθανότητας θανάτου.

Αμελητέα γήρανση ως φαινόμενο σήμερα είναι ένα από ισχυρότερα επιστημονικά επιχειρήματα για τη συγκέντρωση των ανθρώπινων προσπαθειών στον αγώνα για ριζική επέκταση της ανθρώπινης ζωής και νίκη επί της ανθρώπινης γήρανσης.

Το 2001, οι K. E. Finch και S. N. Osted πρότειναν ελάχιστα κριτήρια για την ταξινόμηση ενός συγκεκριμένου είδους ως «αμελητέας γήρανσης»: καμία αύξηση της θνησιμότητας και της νοσηρότητας με την ηλικία μετά την εφηβεία, μείωση του ρυθμού αναπαραγωγής και ορισμένοι φυσιολογικοί δείκτες.

Τέτοια πλάσματα πρέπει να γερνούν τόσο αργά που θα ήταν σχεδόν αδύνατο να καταγραφούν τυχόν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Ορισμένοι επιστήμονες, με βάση στατιστικά δεδομένα (το πρώτο από τα οποία εμφανίστηκε το 1939), κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το φαινόμενο της αμελητέας γήρανσης παρατηρείται σε άτομα που έχουν ζήσει περίπου 90-100 χρόνια.

Αλλά αρκετή θεωρία, πίσω στην εποχή μας. Εμείς, οι σημερινοί 50 και 60 χρονών, είμαστε μια γενιά πρωτοπόρων. Οι γονείς μας μεγάλωσαν και γέρασαν πολύ νωρίτερα. Θυμηθείτε, πιθανότατα οι γονείς σας (ας πάρουμε, για παράδειγμα, κατοίκους της ΕΣΣΔ) συνταξιοδοτήθηκαν σε ηλικία 50 ετών, γυναίκες και 55 ετών – άνδρες. Δηλαδή, έγιναν παλιοί συνταξιούχοι και έκαναν έναν κατάλληλο τρόπο ζωής, που ονομάστηκε «περίοδος επιβίωσης».

Εκείνη την εποχή υπήρχαν σύλλογοι «για τους άνω των 30». Δηλαδή, μια νεαρή που δεν είχε παντρευτεί μέχρι αυτή την ηλικία (και ένας νέος επίσης) ταυτίστηκαν, λες, με τη «δεύτερη τάξη», και αυτοί, φτωχοί, λυπήθηκαν από 50χρονες γυναίκες. σε παγκάκια στις εισόδους.

Σήμερα, οι νέοι είναι 35χρονοι που ακολουθούν έναν κατάλληλα ενεργό τρόπο ζωής και δεν αισθάνονται ακόμη «ώριμοι» (όπως οι γονείς τους στην ίδια ηλικία). Στην Ελλάδα, σε αυτή την ηλικία, οι νέοι μόλις αρχίζουν να σκέφτονται τον γάμο και τη δημιουργία οικογένειας.

Όμως ο μεγαλύτερος διοικητής Αλέξανδρος της Μακεδονίας, τοποθετημένος ως «άνθρωπος στην ακμή της ζωής», επικεφαλής των στρατευμάτων, ήταν μόνο … 20 με λίγα! Παρεμπιπτόντως, ολοκλήρωσε τη ζωή του σε ηλικία 32 ετών.

Αυτό όμως που θα ήθελα να τονίσω ιδιαίτερα είναι ότι είμαστε η πρώτη γενιά «νέων ΟΧΙ ηλικιωμένων» που θα πρέπει να αποφασίσουν πώς θα περάσουν τον χρόνο τους σύμφωνα με την «ορμούμενη άνοιξη». Άλλωστε σήμερα στα 50 κανείς δεν θεωρεί γέρο. Μάλλον και στα 60.

Στον κόσμο υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για άτομα αυτής της ηλικίας, πώς να «χαρούν τη ζωή». Οι άνθρωποι των οποίων τα παιδιά έχουν ωριμάσει και “πέταξαν έξω από τη φωλιά” μπορούν να απολαύσουν ενεργά, παραγωγικά και χαρούμενα τη ζωή: αν θέλετε, μπορείτε να εργαστείτε ή μπορείτε να επιστρέψετε στα χόμπι της νεότητας – μάθετε ξανά ένα χόμπι που ρίχνεται στην ντουλάπα , ταξίδια, κατακτήσεις κορυφών. Σίγουρα όμως όχι για να «κάτσουμε στο τύμβο», θρηνώντας την περασμένη νιότη.

Σκέψεις για ηλικία αμελητέας γήρανσης από 1,59 λεπτά.

Μάθετε περισσότερα για το πώς να ζείτε μετά τα 50 είναι πολύ καλύτερα από πριν.

Source link