Η υπερβολική λαιμαργία το Πάσχα οδήγησε σε… νοσηλεία

Πολλοί κάτοικοι της Λάρισας μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο μετά από υπερφαγία την Κυριακή του Πάσχα.

Σύμφωνα με το onlarissa.gr, η υπερκατανάλωση τροφής μετά από αρκετές μέρες νηστείας κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας φαίνεται να έχει επιβαρύνει την υγεία των κατοίκων της Λάρισας. Κάποιοι μεταφέρθηκαν στα επείγοντα. Το γενικό νοσοκομείο εφημερίαζε την Κυριακή.

Η ίδια πηγή αναφέρει ότι κατά τη διάρκεια της Κυριακής το τηλεφωνικό κέντρο του ΕΚΑΒ δέχθηκε αρκετές κλήσεις που ζητούσαν ιατρική βοήθεια. Ταυτόχρονα, περισσότερα από δέκα άτομα χρειάστηκε να μεταφερθούν στο νοσοκομείο, τα υπόλοιπα έλαβαν την απαραίτητη βοήθεια στο σπίτι. Ανάμεσα σε αυτούς που χρειάστηκε να μεταφερθούν στο νοσοκομείο, άνδρες και γυναίκες διαφορετικών ηλικιών -τόσο κάτοικοι της Λάρισας όσο και των χωριών του νομού.

Κάλεσε ιατρικός ειδικός εσκεμμένα και σταδιακά επιστροφή στις διατροφικές συνήθειες μετά τη νηστεία, αφού η υπερκατανάλωση τροφής μετά από περιορισμούς είναι επικίνδυνη για την υγεία. Το πεπτικό σύστημα μπορεί να μην είναι σε θέση να χειριστεί μεγάλη ποσότητα φαγητού και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία και φούσκωμα, καθώς και απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα, κάτι που είναι επικίνδυνο για άτομα με μεταβολικές διαταραχές και διαβήτη. Επιπλέον, η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες.

Για να βγούμε από τη νηστεία χωρίς συνέπειες, συμβούλεψε ο γιατρός σταδιακά αποκαταστήστε τη σωστή διατροφή. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επανασυνδεθείτε με αισθήματα πείνας και κορεσμού και να αποτρέψετε την υπερκατανάλωση τροφής. Σχεδόν χωρίς περιορισμούς, μετά το τέλος της νηστείας, μπορείτε να φάτε τυρί κότατζ, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα και γάλα. Αυτά τα τρόφιμα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη εύπεπτα και παρέχουν στον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επίσης σημαντικό πίνετε αρκετό νερό για σωστή πέψη.

Εισάγετε σταδιακά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες, λιπαρά, ζάχαρη, καθώς και μεταποιημένα προϊόντα. Το κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα θαλασσινά μπορεί να είναι δύσκολο να χωνέψει ο οργανισμός μετά από μια περίοδο νηστείας (περιορισμοί) κατά τη διάρκεια της νηστείας. Τι να πω για κοκορέτσι και πασχαλινό αρνί, παραδοσιακά πασχαλινά φαγητά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λιπαρά.

Source link