Το καλοκαίρι έρχεται: τι να μην κάνετε με τα ηλιακά εγκαύματα

Το καλοκαίρι έρχεται σύντομα και στην παραλία, το σώμα μας, που έχει χλωμό τον χειμώνα, θα «απορροφήσει» ενεργά τις ακτίνες του ήλιου. Λίγα αυστηρά όχι στην περιποίηση της επιδερμίδας από τα εγκαύματα, αν είναι έτσι, από τους αρμόδιους ειδικούς.

Κάψατε από τον ήλιο την πρώτη μέρα; Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ηλιοθεραπεία πρέπει να λαμβάνεται σε δόσεις, ειδικά στην αρχή της σεζόν. Πράγματι, για κάποιους αρκούν κυριολεκτικά 15-20 λεπτά για να κοκκινίσει το δέρμα. Μην βιαστείτε να εφαρμόσετε παραδοσιακά μέτρα για την ανακούφιση της κατάστασης – πολλά από αυτά απλώς επιδεινώνουν την κατάσταση.

Ξινή κρέμα ή κεφίρ

Οι φίλοι που συναγωνίζονται μεταξύ τους συμπονούν και συμβουλεύουν να απλώσουν κεφίρ ή ξινή κρέμα σε καμένο δέρμα; Και για να γίνει αυτό, για άλλη μια φορά επαναλάβετε δερματολόγους, δεν πρέπει να είναι. Όλες οι ουσίες με λίπη (ξινή κρέμα, βαζελίνη, ηλιέλαιο, γλυκερίνη, καλλυντική κρέμα) μπορούν μόνο να βλάψουν. Η λιπαρή βάση τους σχηματίζει ένα φιλμ που εμποδίζει την κυκλοφορία του αέρα και εμποδίζει το ζεστό δέρμα να διαχέει τη θερμότητα. Θα γίνει πιο εύκολο μόνο για λίγο και μετά η κατάσταση θα επιδεινωθεί. Επιπλέον, τα βακτήρια που αποτελούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι αρκετά ικανά να προκαλέσουν μόλυνση.

Κρέμα ή βότκα

Ούτε το ένα ούτε το άλλο. Ωστόσο, η απαγόρευση ισχύει για τις μη εξειδικευμένες κρέμες. Όταν φροντίζετε το καμένο δέρμα, τόσο τα έλαια (βλέπε ξινή κρέμα) όσο και οι λοσιόν με αλκοόλ με αρώματα στη σύνθεση είναι επιβλαβή – στεγνώνουν το δέρμα. Για τον ίδιο λόγο, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα – ένα άλλο αρκετά δημοφιλές λαϊκό φάρμακο στην καθημερινή ζωή. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, το αλκοόλ δεν θα βοηθήσει. Η ιδανική επιλογή είναι οι εξειδικευμένες θεραπείες μετά το έγκαυμα με πανθενόλη και βιταμίνη Ε.

Είναι δυνατόν να σκουπίσετε το δέρμα με πάγο

Εάν σκουπίσετε το κατεστραμμένο από τον ήλιο δέρμα σας με παγάκια, μπορείτε να περιπλέκετε την κατάσταση: το κρύο επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και την αναγέννηση του δέρματος. Μπορείτε να σταθείτε για 15 λεπτά κάτω από ένα δροσερό, αλλά όχι παγωμένο (!) ντους. Οι λοσιόν βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Φτιάξτε ένα καταπραϋντικό τσάι από βότανα (όπως χαμομήλι), αφήστε το να κρυώσει και βρέξτε έναν επίδεσμο ή ένα κομμάτι ύφασμα στο μέγεθος. Ο πολτός αλόης βοηθάει καλά – είναι υπέροχο αν έχετε ένα θεραπευτικό φυτό στο σπίτι.

Δεν μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση

Μεταξύ δύο έως τριών ημερών μετά από ένα ήπιο έγκαυμα και επτά ημέρες μετά από ένα σοβαρό έγκαυμα, το σώμα χρειάζεται υγρά. Ο καφές και το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά και το τσάι, ακόμη και οι χυμοί φρούτων μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση – όλα αυτά τα ποτά απομακρύνουν το νερό από το σώμα. Μετά από έγκαυμα δέρματος, πρέπει να πίνετε περισσότερο, έως και τρία λίτρα την ημέρα. Το νερό είναι το καλύτερο για αυτό. Μπορείτε να πιείτε γάλα: το νάτριο που περιέχεται σε αυτό διατηρεί υγρό. Είναι καλύτερα να απέχετε από φαγητά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και αλάτι, ειδικά αυτά που έχουν κονσερβοποιηθεί σε μαρινάδα, καθώς και από αρτοσκευάσματα και πατατάκια. Αλλά είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε φρέσκα αγγούρια, ρόδια, ντομάτες στη διατροφή – θα βοηθήσουν το δέρμα να ανακάμψει.

Διαδικασίες μπάνιου

Ο χειρισμός του δέρματος κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής πρέπει να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος. Χωρίς πετσέτες ή τρίψεις! Αποφύγετε το ξύρισμα, και το σαπούνι που περιέχει αλκάλια απαγορεύεται, θα σπάσει το φυσικό προστατευτικό φιλμ. Μετά το ντους ή το μπάνιο, στεγνώστε απαλά το βρεγμένο δέρμα σας χωρίς να το τρίψετε με μια πετσέτα.

Τι γίνεται αν οι φουσκάλες…

Με σοβαρό έγκαυμα, μπορεί να εμφανιστούν φουσκάλες στο δέρμα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρυπηθούν – μπορείτε να φέρετε μόλυνση και η διαδικασία επούλωσης θα καθυστερήσει. Εάν η φουσκάλα τρυπηθεί κατά λάθος, περιποιηθείτε την πληγή με χλωρεξιδίνη και καλύψτε την με έναν επίδεσμο.

ξεφλουδισμένο δέρμα

Μερικοί άνθρωποι αγαπούν τη διαδικασία αφαίρεσης του ξεφλουδισμένου δέρματος, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Αφαιρώντας τη νεκρή επιδερμίδα, μπορείτε να «αρπάξετε» τη ζωντανή και στη συνέχεια να φέρετε τη μόλυνση στα μικροτραύματα. Επιπλέον, μπορεί να παραμείνουν άσχημες ουλές.

Απλοί Κανόνες

Το μαυρισμένο δέρμα είναι ελκυστικό, είναι δύσκολο να το διαφωνήσεις. Αλλά μην ξεχνάτε τους κινδύνους του ηλιακού εγκαύματος: την πρόωρη γήρανση του δέρματος και την πιθανή εμφάνιση κακοήθων όγκων. Ωστόσο, δεν είναι δύσκολο να αποτρέψετε τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες, απλά πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

• Μην βγαίνετε στον ανοιχτό ήλιο μεταξύ 12:00 και 15:00.
• Μην αγνοείτε το αντηλιακό, εφαρμόστε το 15-20 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο.
• καλύψτε το κεφάλι σας με καπέλο, μπαντάνα ή καπάκι όταν μαυρίζετε.
• για το πρόσωπο, χρησιμοποιήστε μια κρέμα με αυξημένο παράγοντα SPF.
• ανανεώστε το στρώμα της κρέμας στο δέρμα μετά από κάθε μπάνιο.
• μετά την ηλιοθεραπεία, κάντε ένα ντους και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Source link