Κάθε χοτ ντογκ παίρνει 36 λεπτά από τη ζωή σας.

Πρόσφατη έρευνα επιστημόνων κατέστησε δυνατό να προσδιοριστεί πόσο διαφορετικά τρόφιμα συντομεύουν ή αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής.

Η RIA Novosti αναφέρει, επικαλούμενη την The Telegraph, ότι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν μπόρεσαν να υπολογίσουν πόσο χρόνο αφαιρούν τα δημοφιλή προϊόντα από το προσδόκιμο ζωής (ή προσθέτουν σε αυτό). Χρησιμοποιώντας ένα τυποποιημένο σύστημα υπολογισμού, αξιολόγησαν περίπου 6 χιλιάδες τύπους πιάτων και προϊόντων. Το άρθρο παρέχει συντριπτικά δεδομένα, για παράδειγμα:

«Διαπιστώσαμε ότι, κατά μέσο όρο, κάθε γραμμάριο λουκάνικου που τρώει ένα άτομο παίρνει 27 δευτερόλεπτα ζωής».

Λαμβάνοντας υπόψη άλλους παράγοντες, ένα χοτ ντογκ που αγαπούν πολλοί αξίζει 36 λεπτά ζωής και μια μερίδα κόλα – 12,5 λεπτά. Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος έχει εξίσου αρνητική επίδραση στο προσδόκιμο ζωής.

Μην στενοχωριέστε όμως – υπάρχουν πολλές υγιεινές τροφές που βοηθούν στην προώθηση της μακροζωίας. Έτσι, για παράδειγμα, κάθε μερίδα ξηρών καρπών «δίνει» 26 λεπτά, σολομός – 16. Επιπλέον, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα όσπρια παρατείνουν τη ζωή.

Τα αποτελέσματα των μελετών που έλαβαν υπόψη το περιβάλλον, την παραγωγή και την αποθήκευση επέτρεψαν στους επιστήμονες να συστήσουν αύξηση της κατανάλωσης φυτικών τροφών και ψαριών.

…



Source link