Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά που μπορούν να λειτουργήσουν με τον ίδιο τρόπο όπως τα φάρμακα και τα...
όνειρο
Η ποιότητα του ύπνου μειώνεται όσο μεγαλώνει το άτομο. Ωστόσο, ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του...
Κοιμάστε επτά έως οκτώ ώρες σχεδόν κάθε βράδυ, αλλά ξυπνάτε το πρωί χωρίς να νιώθετε ανανέωση; Πολλοί άνθρωποι ακολουθούν σωστά...
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα από τα βασικά συστατικά του ξεκούραστου ύπνου είναι τα ισορροπημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μην...
Σύμφωνα με μελέτες, η υπερθέρμανση του πλανήτη επηρεάζει σημαντικά τον ανθρώπινο ύπνο. Η κλιματική καταστροφή είναι πλέον γεγονός, όπως αποδεικνύεται...
Σύμφωνα με μελέτες, η υπερθέρμανση του πλανήτη επηρεάζει σημαντικά τον ανθρώπινο ύπνο. Η κλιματική καταστροφή είναι πλέον γεγονός, όπως αποδεικνύεται...
Τα όνειρα που κάνουμε οι περισσότεροι από εμάς κάθε βράδυ είναι μερικές από τις πιο μυστηριώδεις και ενδιαφέρουσες εμπειρίες στη...
Οι παράγοντες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μπορούν να το προστατεύσουν από τον Covid-19 εντοπίστηκαν και αναλύθηκαν από...
Σύμφωνα με επιστήμονες μέσω της μελέτης, 9 στους 10 άντρες και 5 στις 10 γυναίκες παρακολούθησαν σεξουαλικά όνειρα στο αποκορύφωμα...