1 min read
Υπάρχουν οκτώ απλές τεχνικές για να ηρεμήσετε το άγχος. Χρησιμοποιώντας τα, θα αντιμετωπίσετε ασταθή συναισθήματα και θα απαλλαγείτε από την...
στρες
1 min read
Το άγχος και οι αγχωτικές καταστάσεις προκαλούν συχνά πόνο στο στομάχι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το στρες οδηγεί στην...
1 min read
Οι στρεσογόνες καταστάσεις στα μικρά παιδιά αλλάζουν τα επίπεδα ενεργοποίησης πολλών περισσότερων γονιδίων στον εγκέφαλο από ό,τι η τραυματική εγκεφαλική...
1 min read
Η πρωινή βιασύνη στη δουλειά μπορεί να αυξήσει δραματικά το άγχος. Για πολλούς, το άγχος φτάνει στο κόκκινο επίπεδο στις...
1 min read
Οι έμπειροι καπνιστές δικαιολογούν τον εθισμό τους στο κάπνισμα με την «ηρεμιστική» επίδραση του τσιγάρου. Ωστόσο, ένας ογκολόγος της υψηλότερης...
1 min read
Στο πλαίσιο του πολέμου, Ισραηλινοί ειδικοί ανακάλυψαν μια νέα ασθένεια - το σύνδρομο τακοτσούμπο ή σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Πόσο επικίνδυνο...
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, γνωστή και ως ADHD, είναι μια νευρολογική διαταραχή συμπεριφοράς διαταραχή, που επηρεάζει κυρίως παιδιά...
Εάν είστε το είδος του ατόμου που βρίσκει πάντα τα θετικά σε οποιαδήποτε αρνητική κατάσταση και δεν αφήνει τις δυσκολίες...
Στην κατεστραμμένη από τον πόλεμο Ουκρανία, τα παιδιά περνούν τις πιο δύσκολες στιγμές. Τους αφαιρέθηκε η συνηθισμένη ζωή, από κάποιους...
Αν νιώθετε άγχος και αρνείστε τα επιτεύγματά σας στη δουλειά, δυστυχώς δεν είστε μόνοι. Παγκόσμια έρευνα επιβεβαιώνει έναν από τους...
Για δεύτερη χρονιά, στην Ουκρανία διεξάγεται πόλεμος πλήρους κλίμακας και τα πιο επηρεασμένα από αυτόν είναι τα παιδιά. Ακόμη και...
Το άγχος μπορεί να ονομαστεί απαραίτητο συστατικό της σύγχρονης ζωής. Αυτή είναι η αντίδραση του σώματος σε ένα ατύχημα ή...