Είτε περπατάτε αργά είτε γρήγορα - και οι δύο αυτές μέθοδοι κίνησης, όπως η θερμοκρασία του σώματος ή η αρτηριακή...
περίπατος
Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι οι Αμερικανοί άνω των 40 θα μπορούσαν να ζήσουν επιπλέον 5,3 χρόνια εάν ήταν...