1 min read
Στη Γερμανία, δεν χορηγείται συνταγή μόνο για φάρμακα και εξετάσεις. Η χώρα έχει μακρά παράδοση σε αυτό που ονομάζεται "kur"...
κούραση
1 min read
Η πρωινή βιασύνη στη δουλειά μπορεί να αυξήσει δραματικά το άγχος. Για πολλούς, το άγχος φτάνει στο κόκκινο επίπεδο στις...
1 min read
Ο ύπνος είναι ένα μυστήριο πράγμα. Μερικοί άνθρωποι αποκοιμιούνται εύκολα και γρήγορα. Άλλοι το βρίσκουν δύσκολο και υποφέρουν από μεγάλες...
Η οδήγηση μετά από λιγότερο από 5 ώρες ύπνου διπλασιάζει τον κίνδυνο ατυχήματος, σύμφωνα με μελέτη δημοσίευσε στο Nature and...
Για πολύ καιρό, πολλοί πίστευαν ότι η διανοητική εργασία δεν ήταν πολύ κουραστική. Πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει πειστικά το αντίθετο....
Κοιμάστε επτά έως οκτώ ώρες σχεδόν κάθε βράδυ, αλλά ξυπνάτε το πρωί χωρίς να νιώθετε ανανέωση; Πολλοί άνθρωποι ακολουθούν σωστά...
Zukhra Pavlova, Υποψήφια Ιατρικών Επιστημών, Ενδοκρινολόγος, Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας, Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας Ο M.V. Lomonosov, εφιστά την προσοχή...