κατάλληλη διατροφή

Οι ειδικοί της Ένωσης Διαιτολόγων και Διατροφολόγων χαιρετίζουν την ανακοίνωση του Υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη (ERTNEWS 04/06/2024) για τη δημιουργία...

Πώς να απαλλαγείτε από το ανοιξιάτικο μπλουζ: συμβουλές ειδικών για τη διατροφή και τη βιταμινοθεραπεία. Μετά από έναν μακρύ, λασπώδη...

Εάν φάτε πρώτα μια σαλάτα, μετά μια πρωτεΐνη και, τέλος, έναν αμυλούχο υδατάνθρακα, οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα σας...

Δημιουργήθηκε από DALL·E 3 Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Και αυτό δεν πρέπει να αγνοηθεί, ειδικά...

Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε πολλά δημητριακά όπως το σιτάρι, το κριθάρι, η σίκαλη και άλλα. Η...

Ένα από τα βασικά προϊόντα που βρίσκονται στην καθημερινή διατροφή των περισσότερων ανθρώπων είναι τα καρότα. Αγαπιέται για την ευχάριστη...