1 min read
Υπάρχουν οκτώ απλές τεχνικές για να ηρεμήσετε το άγχος. Χρησιμοποιώντας τα, θα αντιμετωπίσετε ασταθή συναισθήματα και θα απαλλαγείτε από την...
κατάθλιψη
1 min read
Μια πρόσφατη μελέτη απέδειξε αδιαμφισβήτητα ότι οι άγαμοι έχουν 80% υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης από τους παντρεμένους. Αποτελέσματα δημοσιευμένο στο περιοδικό...
1 min read
Πώς να απαλλαγείτε από το ανοιξιάτικο μπλουζ: συμβουλές ειδικών για τη διατροφή και τη βιταμινοθεραπεία. Μετά από έναν μακρύ, λασπώδη...
1 min read
Οι ειδικοί λένε ότι η κατάθλιψη και η καρδιακή νόσος είναι αλληλένδετα. Η κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, τα...
1 min read
Είναι δυνατόν να αντιμετωπίσεις την κυριακάτικη νεύρωση; Δεν ξέρω τι είναι; Τότε είσαι απλά τυχερός. Και για όσους αντιμετωπίζουν συχνά...
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, γνωστή και ως ADHD, είναι μια νευρολογική διαταραχή συμπεριφοράς διαταραχή, που επηρεάζει κυρίως παιδιά...
Αν νιώθετε άγχος και αρνείστε τα επιτεύγματά σας στη δουλειά, δυστυχώς δεν είστε μόνοι. Παγκόσμια έρευνα επιβεβαιώνει έναν από τους...
Μια πρόσφατα δημοσιευμένη κινεζική μελέτη διαπίστωσε ότι τα τηγανητά τρόφιμα, ειδικά οι τηγανιτές πατάτες, προκαλούν συμπτώματα κατάθλιψης. Σε αυτή την...
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Sheffield-Hallam στην Αγγλία βρήκαν ένα περίεργο πράγμα: Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση είναι εξίσου επιβλαβή...
Πολλοί λατρεύουν τις τηγανιτές πατάτες, αλλά αποδείχθηκε ότι αυτό το πάθος μπορεί να οδηγήσει σε... κατάθλιψη. Μπορεί να έχει τις...
Σήμερα δεν είναι μόνο η πιο καταθλιπτική Δευτέρα του χρόνου, αλλά και η πιο καταθλιπτική μέρα. Ή απλά... «Μπλε Δευτέρα»....
Τα άτομα με μακροχρόνια COVID-19 βιώνουν μήνες ή χρόνια εξουθενωτικής κόπωσης, ομίχλης εγκεφάλου που μουδιάζει το μυαλό ή έναν τρομακτικό...