Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του ύπνου δίνει έμφαση στην κλινική σημασία της υπνηλίας και προειδοποιεί για τον αντίκτυπό της στην υγεία, την απόδοση, τη διάθεση και την ποιότητα ζωής.
Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Clinical Sleep Medicine Academy. Καλεί τους ιατρούς, τους πολιτικούς και τους ερευνητές να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην αξιολόγηση, τον έλεγχο και τη θεραπεία της υπνηλίας προκειμένου να βελτιωθεί η δημόσια υγεία.
Το άρθρο το υπογραμμίζει αυτό Η υπνηλία είναι ένας δείκτης ανεπαρκούς ύπνου και ένα σημαντικό σύμπτωμαη οποία αναφέρεται από ασθενείς και που σχετίζεται με διαταραχές του ύπνου, όπως η αποφρακτική άπνοια ύπνου.
Μελέτες δείχνουν ότι η υπνηλία της ημέρας, η αδυναμία διατήρησης της αφύπνισης και της συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γνωστικών διαταραχών, ατυχημάτων, ατυχημάτων στο χώρο εργασίας, καθώς και προβλήματα ψυχικής υγείας – κατάθλιψη και αυτοκτονικές σκέψεις.
Η υπνηλία μπορεί να είναι μια παρενέργεια των ασθενειών, λαμβάνοντας κάποια φάρμακα και παράγοντες του τρόπου ζωήςπου συμβάλλουν στη χρόνια έλλειψη ύπνου. Ο Πρόεδρος της Ακαδημίας Eric Olson λέει:
“Το πνιγμό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας με μεγάλες συνέπειες, από τα τροχαία ατυχήματα λόγω της οδήγησης σε σφάλματα στο χώρο εργασίας και των μακροπρόθεσμων κινδύνων για την υγεία-οι συνέπειες της υπερβολικής υπνηλίας επηρεάζουν καθημερινά τους ανθρώπους και την κοινωνία.
Η δήλωση των ειδικών της Ακαδημίας υποστηρίχθηκε από 25 ιατρικούς και επιστημονικούς οργανισμούς.
More Stories
Πώς να αποκτήσετε την κατάσταση των ανέργων και να επωφεληθείτε
Ελλάδα: Μόνο το 50% των υποψηφίων ήταν σε θέση να περάσουν τις εξετάσεις ιθαγένειας
Το αθάνατο σύνταγμα πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα