Πόσο συχνά κάνετε ντους; Τι λέει αυτό για την ψυχολογία σου;

Το πόσο συχνά αποφασίζετε να κάνετε ντους δεν είναι τυχαίο ή υπόκειται στους κανόνες υγιεινής που θέλετε να ακολουθήσετε, αλλά υποδηλώνει επίσης την ψυχολογική σας κατάσταση.

Οι καθημερινές μας συνήθειες λένε πολλά για εμάς, ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιούμε. Απλά πράγματα όπως πόση ώρα καθόμαστε στο μπάνιο, τι τρώμε και τι μουσική ακούμε μπορούν να σας πουν πολλά για ένα άτομο που δεν ήξερες πριν. Νέα έρευνα έδειξε ότι Το πόσο μόνος νιώθετε σχετίζεται άμεσα με τον χρόνο που περνάτε στο μπάνιο. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ αυτών των εννοιών (κατάσταση του μυαλού, κάνοντας ντους).

Στη μελέτη του Πανεπιστημίου Yale, στην πρώτη φάση της οποίας συμμετείχαν 51 άτομα ηλικίας 18 έως 45 ετών, τους ζητήθηκε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο με ερωτήσεις σχετικά με τις διαδικασίες υγιεινής και την καθημερινή ρουτίνα που έχει ο καθένας τους. Τότε ήταν που αποκαλύφθηκε η αντίστοιχη σύνδεση. Οι επιστήμονες ξεκίνησαν να μάθουν πόσο συχνά εμφανίζεται η συνήθεια, καθώς και πόσο διαρκεί, καθώς και τη θερμοκρασία του νερού που προτιμά ο καθένας. Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά.

Οι άνθρωποι που ένιωθαν πιο μόνοι έκαναν ντους 23% πιο συχνά και το νερό που χρησιμοποιούσαν ήταν καυτό. Το ζεστό νερό υποδηλώνει ότι προσπαθούσαν να γεμίσουν το κενό που ένιωθαν επειδή δεν είχαν πραγματικό σύντροφο ή γενικά αισθάνονταν μοναξιά.

Οι επιστήμονες ήθελαν να ελέγξουν αν αυτή η θεωρία ισχύει και για τους ηλικιωμένους. Επανέλαβαν λοιπόν την ίδια μελέτη σε 41 άτομα ηλικίας από 19 έως 65 ετών. Έρευνες το έχουν δείξει ηλικιωμένα άτομα συχνότητα μπάνιου δεν συνδέεται με το πόσο μόνος νιώθει ένας άνθρωπος. Αυτό εξηγείται και από το γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι (συνταξιούχοι) έχουν άλλα ενδιαφέροντα που καλύπτουν αυτό το κενό.

Η ουσία είναι η εξής: οι συνήθειές σας λένε πολλά για εσάς. Ακόμα και πράγματα που μπορεί να μην γνωρίζετε για τον εαυτό σας.

Source link