Φάρμακα και βιταμίνες που δεν πρέπει να λαμβάνονται με γαλακτοκομικά προϊόντα

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν ορισμένα φάρμακα και βιταμίνες που δεν πρέπει να λαμβάνονται με γαλακτοκομικά προϊόντα;

Οι ειδικοί το λένε γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε ασβέστιομπορεί να επηρεάσει απορρόφηση και αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων. Ακολουθεί μια λίστα με μερικά κοινά φαρμακευτικά προϊόντα που ΔΕΝ πρέπει να λαμβάνονται με γαλακτοκομικά προϊόντα:

Αντιβιοτικά. Φάρμακα όπως οι τετρακυκλίνες (όπως η δοξυκυκλίνη) και οι φθοριοκινολόνες (όπως η σιπροφλοξασίνη) μπορούν να συνδεθούν με το ασβέστιο, σχηματίζοντας αδιάλυτο σύμπλεγμα, το οποίο μειώνει την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου.
Φάρμακα για τον θυρεοειδή αδένα: Η λεβοθυροξίνη, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού, μπορεί να μειώσει την απορρόφηση όταν λαμβάνεται με γαλακτοκομικά προϊόντα. Συνιστάται να περιμένετε τουλάχιστον 4 ώρες μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.
Διφωσφονικά: Φάρμακα όπως η αλενδρονάτη, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, δεν πρέπει να λαμβάνονται με γαλακτοκομικά προϊόντα καθώς μπορεί να παρεμποδίσουν την απορρόφηση.

Ποιες βιταμίνες και μεταλλικά σύμπλοκα ΔΕΝ πρέπει να λαμβάνονται με γαλακτοκομικά προϊόντα;

Σίδερο. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν εμποδίζουν την απορρόφηση του μη αιμικού σιδήρουπεριέχονται σε συμπληρώματα διατροφής ή φυτικές τροφές. Εάν λαμβάνετε συμπληρώματα σιδήρου, καλό είναι να αποφεύγετε την ταυτόχρονη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.
Ψευδάργυρος. Τα υψηλά επίπεδα ασβεστίου από τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να ανταγωνιστούν τον ψευδάργυρο για την απορρόφησή του από τον οργανισμό, μειώνοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητά του.

Είναι δυνατή η λήψη παυσίπονων με γάλα;

Οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ παυσίπονων και γαλακτοκομικών προϊόντων είναι γενικά λιγότερο ανησυχητικές από ό,τι με ορισμένα άλλα φάρμακα, αλλά υπάρχουν ακόμα μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη μπορεί να ερεθίσουν την επένδυση του στομάχου. Η λήψη τους με γάλα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του στομάχου, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε συγκεκριμένες οδηγίες για τη λήψη των φαρμάκων καθώς το γάλα μερικές φορές μπορεί να επιβραδύνει την απορρόφηση.

Παρακεταμόλη (ακεταμινοφένη): Αυτό το αναλγητικό δεν έχει σημαντική αλληλεπίδραση με τα γαλακτοκομικά προϊόντα και συνήθως μπορεί να ληφθεί με ή χωρίς γάλα.

Ποιες άλλες επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις υπάρχουν μεταξύ τροφίμων και φαρμάκων;

Φράπα. Τα εσπεριδοειδή μπορεί να επηρεάσουν ένζυμα που μεταβολίζουν διάφορα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των στατινών, ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και ορισμένα ψυχιατρικά φάρμακα, με αποτέλεσμα δυνητικά επικίνδυνα επίπεδα του φαρμάκου στην κυκλοφορία του αίματος.

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Τα χόρτα σαλάτας με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των αραιωτικών του αίματος όπως η βαρφαρίνη, καθιστώντας τα ακόμη πιο σημαντικά για να τα συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.

Αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να αλληλεπιδράσει με μια ποικιλία φαρμάκων, από παυσίπονα έως αντικαταθλιπτικά, ενδεχομένως αυξάνοντας τις παρενέργειες ή μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους.

Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα γαλακτοκομικά και άλλα τρόφιμα αλληλεπιδρούν με φάρμακα και βιταμίνες είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της αποτελεσματικότητάς τους και την πρόληψη πιθανών παρενεργειών. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με συγκεκριμένες αλληλεπιδράσεις τροφής-φαρμάκου και ακολουθήστε όλες τις οδηγίες στις συσκευασίες φαρμάκων για να εξασφαλίσετε ασφαλή και αποτελεσματική θεραπεία.

Source link