Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πώς γερνάμε – δεν συμβαίνει σταδιακά

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν τις αποχρώσεις της διαδικασίας γήρανσης και ονόμασαν τις περιόδους κατά τις οποίες εμφανίζεται ένα «άλμα» αλλαγών στο σώμα.

Δηλαδή, υπάρχουν ορισμένες περίοδοι που το σώμα γερνά απότομα σε μοριακό επίπεδο. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ στην Καλιφόρνια (ΗΠΑ). με δημοσίευση τα αποτελέσματα της έρευνάς τους στο επιστημονικό περιοδικό Nature Aging.

Το ανακάλυψαν Η γήρανση δεν είναι μια σταδιακή διαδικασία, αλλά δύο «άλματα» που συμβαίνουν στα 44 και στα 60 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, το σώμα αλλάζει και, όπως προκύπτει από την έρευνά τους, η πρώτη περίοδος εμφανίζεται στη μέση ηλικία, γράφει Washington Post. Ο γενετιστής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ Μάικλ Σνάιντερ λέει:

“Προφανώς αλλάζετε σε όλη σας τη ζωή. Υπάρχουν όμως δύο κύριες περίοδοι που συμβαίνουν πολλές αλλαγές: η μία είναι όταν οι άνθρωποι είναι περίπου 40-45 ετών και η άλλη όταν είναι γύρω στα 60.”

Στην επιστημονική μελέτη συμμετείχαν περισσότερα από 100 υγιή άτομα διαφορετικής εθνοτικής καταγωγής ηλικίας από 25 έως 75 ετών. Πήραν επιχρίσματα από το στόμα και τη μύτη, το δέρμα, καθώς και δείγματα αίματος και κοπράνων. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για περίπου δύο χρόνια.

Αναλύθηκαν περίπου 135.000 διαφορετικά μόρια και μικρόβια που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό και ανοσοποιητικό σύστημα, τον μεταβολισμό, το δέρμα και τους μύες. Η ανάλυση έδειξε ότι το 81% των μορίων άλλαξε ποσοτικά σε εκείνους τους ανθρώπους που ήταν άνω των 40 και 60 ετών.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης αλλαγές το ίδιο και για τις δύο ομάδεςπου σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα, μεταβολισμό καφεΐνης, δερματικές και μυϊκές παθήσεις. Υπάρχουν επίσης ορισμένες διαφορές. Για παράδειγμα, σε συμμετέχοντες σαράντα ετών, παρατηρήθηκαν αξιοσημείωτες αλλαγές στα μόρια που σχετίζονται με το μεταβολισμό του αλκοόλ και των λιπιδίων (ή των λιπών). Σε άτομα άνω των 60 ετών, σε μόρια που σχετίζονται με τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού, τη λειτουργία των νεφρών και τον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Ο Μάικλ Σνάιντερ σημείωσε ότι πολλοί Οι ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία αρχίζουν να εμφανίζονται στην ηλικία των 60 ετώνεπομένως οι αλλαγές που παρατηρήθηκαν σε αυτήν την ομάδα συμμετεχόντων δεν ήταν απροσδόκητες.

Όμως οι αλλαγές στους 40χρονους αρχικά εξέπληξαν τους ερευνητές. Απέρριψαν την πιθανότητα ότι θα μπορούσαν να εξηγηθούν από την έναρξη της εμμηνόπαυσης ή της περιεμμηνόπαυσης (το στάδιο όπου οι περίοδοι είναι ακόμα παρούσες αλλά γίνονται ακανόνιστες) στις γυναίκες, επειδή οι αλλαγές βρέθηκαν και στους άνδρες.

Παρόλα αυτά, κατά τη διάρκεια της μελέτης Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταλάβει γιατί αλλάζουν τα μόρια στο σώμα μας. Παράλληλα, σημειώνουν ότι οι μεσήλικες θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα την υγεία τους. Ο Σνάιντερ εξηγεί:

«Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι ο μεταβολισμός των υδατανθράκων σας είναι διαταραγμένος, τότε μπορείτε να τον βοηθήσετε αλλάζοντας τη διατροφή σας και μεταβαίνοντας σε μια υγιεινή διατροφή».

Οι επιστήμονες το σημειώνουν Η εστίαση στις μοριακές αλλαγές μπορεί να παρέχει ενδείξεις για το γιατί εμφανίζονται ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Σημειώνουν όμως ότι είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για το πώς ακριβώς αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με τη γήρανση. Ο υπολογιστικός βιολόγος στο Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Nanyang στη Σιγκαπούρη, Xiaotao Shen, λέει:

«Όταν οι άνθρωποι γερνούν, τα μόρια στο σώμα αλλάζουν, ωστόσο, δεν γνωρίζουμε ακόμη τι τους προκαλεί. Τα αποτελέσματα της μελέτης αποδεικνύουν ότι αυτό επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής ενός ατόμου δίαιτα, ενασχόληση με σωματική άσκηση, γιατί σε αυτή την ηλικία το σώμα αρχίζει να αλλάζει».

Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι απαιτούνται μεγαλύτερες μελέτες με περισσότερους συμμετέχοντες για να κατανοηθεί καλύτερα πώς οι μοριακές αλλαγές επηρεάζουν τη λειτουργία των διαφόρων συστημάτων του σώματος, τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα. Αξίζει επίσης να μάθετε τι συνεπάγονται.

https://www.youtube.com/watch?v=t5mP4t8YYFI

Source link