Μια γεωμαγνητική καταιγίδα που προκαλείται από αρκετές μέτριες έως ισχυρές ηλιακές εκλάμψεις, θα διαρκέσει τουλάχιστον δύο ημέρες. Πολλοί εθισμένοι στις καιρικές συνθήκες το έχουν ήδη βιώσει οι ίδιοι.
Μια μαγνητική καταιγίδα κόκκινου επιπέδου θα καλύψει τη Γη την Παρασκευή 28 Ιουνίου. Θα φτάσει στο επίπεδο Κ-5 και θα διαρκέσει δύο ημέρες. Μια μαγνητική καταιγίδα έχει μια ταξινόμηση: έναν δείκτη γραμμάτων και έναν αριθμό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο δείκτης K και ο αριθμός είναι 5 (αυτό είναι μέτριο).
Από K-index 5 έως K-index 9 – πρόκειται για καταιγίδες κόκκινου επιπέδου που μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο την ευημερία των ανθρώπων στη Γη, αλλά και να προκαλέσουν βλάβες στη λειτουργία εξοπλισμού, δορυφόρων, ραδιοσυχνοτήτων, GPRS και πύργων επικοινωνίας. Κατά τη διάρκεια καταιγίδων Κ-δείκτης 8-9, είναι πιθανό το βόρειο φως.
Όπως σημειώνει ο Δρ Κώστας Τσιότσιου, φυσικός ηλιακής ενέργειας στην ΙΑΑΔΕΤ/Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, «ζ.Οι γεωμαγνητικές καταιγίδες είναι προσωρινές διαταραχές στη μαγνητόσφαιρα της Γης, τη φυσική ασπίδα που σχηματίζεται γύρω από το μαγνητικό πεδίο της Γης ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασής του με τον «ηλιακό άνεμο», ο οποίος είναι μια συνεχής ροή πλάσματος (ηλεκτρικά φορτισμένα σωματίδια) από τον Ήλιο.
Αυτές οι διαταραχές συμβαίνουν λόγω αλλαγών στην ταχύτητα του ηλιακού ανέμου, ξαφνικών αυξήσεων των ηλιακών ενεργειακών σωματιδίων, αλλά κυρίως λόγω των εκτοξεύσεων στεφανιαίας μάζας (SEMs) που χτυπούν τη μαγνητόσφαιρα. Πρόκειται για «σύννεφα» θερμού πλάσματος που εκτοξεύονται από τον Ήλιο κατά διαστήματα. Τα SEM είναι συνήθως το αποτέλεσμα ξαφνικών και βίαιων εκρήξεων (εκλάμψεις) στον Ήλιο, οι οποίες, ακόμη και αν κατευθύνονται στη Γη, χρειάζονται κατά μέσο όρο 2-3 ημέρες για να φτάσουν στην επιφάνειά του. Η ισχύς μιας γεωμαγνητικής καταιγίδας μετριέται με γράμματα και αριθμούς σε μια κλίμακα από το 1 (πιο αδύναμη) έως το 5 (πιο ισχυρή), η οποία μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί καθώς αναπτύσσεται“.
Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι οι ηλιακές εκλάμψεις και οι διαταραχές στη γεωμαγνητική δραστηριότητα μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται χειρότερα και να επηρεάζουν τη διάθεσή τους. Τις μέρες με μαγνητικές καταιγίδες, οι άνθρωποι πιο συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους, γενική αδυναμία, επιδείνωση της διάθεσης, έξαρση της πίεσης και αναζητούν βοήθεια από θεραπευτές και καρδιολόγους. Συχνά παράπονα:
- Πονοκέφαλοι και ημικρανίες
- Ζάλη
- Αδυναμία
- Κούραση γρήγορα
- Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα
- Μειωμένη συγκέντρωση
- Εγκεφαλική ομίχλη
- Άλματα στην αρτηριακή πίεση
- Προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα
- Επιδείνωση της διάθεσης
- Αυξημένη ευερεθιστότητα
- Εκδηλώσεις επιθετικότητας
- Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.
Τις ημέρες με μαγνητικές καταιγίδες, οι γιατροί συνήθως δίνουν γενικές συστάσεις που θα βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεων και θα στηρίξουν το σώμα. Βασικές συμβουλές:
- Διατηρήστε ένα κανονικό καθημερινό πρόγραμμα
- Κοιμηθείτε αρκετά (τουλάχιστον 7-9 ώρες την ημέρα)
- Κάντε ασκήσεις το πρωί και κάντε ντους αντίθεσης
- Τρώτε θρεπτικά με την προσθήκη φρούτων και λαχανικών.
- Πίνετε αρκετό νερό
- Μην κάνετε κατάχρηση καφέ, ενεργειακών ποτών, αλκοόλ, τσιγάρων, πικάντικων και πρόχειρων φαγητών
- Αερίζετε το δωμάτιο τακτικά
- Φροντίστε να περπατάτε στον καθαρό αέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα
- Μειώστε το σωματικό και ψυχοσυναισθηματικό στρες
- Εάν είναι απαραίτητο, ζητήστε συμβουλές και βοήθεια από ειδικούς.
More Stories
Ασταθής καιρός αυτή την εβδομάδα – η ζέστη δίνει τη θέση της σε καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας και στη συνέχεια ζεσταίνει ξανά
Ελλάδα: 3 φορές περισσότερη γη κάηκε τον Ιούνιο από τον μέσο όρο 14 ετών
Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κηρύχθηκε στη Λέρο λόγω λειψυδρίας