Δύο Έλληνες έσπασαν ξανά το παγκόσμιο ρεκόρ στον αριθμό των tandem push-ups

Ο Γεώργιος Κότσιμπος, με καταγωγή από το μικρό ορεινό χωριό Οινοχώρι Φωκίδος, και ο Απόστολος Δέρβας, με καταγωγή από την περιοχή της Καισαριανής της Αθήνας, που ζει πλέον στην Κρήτη, έσπασαν το ρεκόρ Guinness για τα περισσότερα tandem push-ups.

Οι άνδρες ολοκλήρωσαν 51 επαναλήψεις, ξεπερνώντας το προηγούμενο ρεκόρ των 43 επαναλήψεων!

Το ρεκόρ σημειώθηκε την 1η Σεπτεμβρίου 2023 στο Ηράκλειο (Κρήτη) και επιβεβαιώθηκε στις 5 Δεκεμβρίου 2023. Ο Δέρβας και ο Κοτσιμπός προπονήθηκαν σκληρά για μήνες, ωθώντας τις φυσικές τους δυνατότητες στα άκρα για να πετύχουν αυτό το αξιοσημείωτο ορόσημο. Η αφοσίωση και η επιμονή τους απέδωσαν καρπούς και χάραξαν για άλλη μια φορά τα ονόματά τους Βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες.

«Αυτό είναι ένα απίστευτο επίτευγμα που επιτεύχθηκε με σκληρή δουλειά και ακλόνητη αποφασιστικότητα., είπε ο Γιώργος Κοτσιμπός. – Πιστέψαμε στον εαυτό μας και ξέραμε ότι μπορούσαμε να σπάσουμε το όριο των 50 tandem push-up».

Αυτό είναι το τρίτο παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες για τον Γιώργο Κοτσιμπό, ο οποίος στο παρελθόν είχε σημειώσει το ρεκόρ τον Δεκέμβριο του 2020».Τα περισσότερα push-ups σε ένα λεπτό“. Τον Δεκέμβριο του 2022 ο Κοτσιμπός και ο Δέρβας έσπασαν το ρεκόρ για πρώτη φορά.”Τα περισσότερα tandem push-ups στη σειρά“, και τώρα, μετά από πολλή προπόνηση, έχουν θέσει ξανά αυτό το πρότυπο.

Μόλις πριν από ένα χρόνο, το ρεκόρ ήταν 39 επαναλήψεις, μέχρι που οι Κοτσιμπός και Δέρβας διπλασίασαν τον πήχη. Το επίτευγμά τους αναδεικνύει τη δύναμη της ομαδικής εργασίας, της συναδελφικότητας και της ισχυρής θέλησης.

Παρόλο που ο Κοτσιμπός ζύγιζε δέκα κιλά λιγότερο από τον Δέρβα, άντεξε το βάρος της άσκησης και σήκωσε το μεγαλύτερο μέρος του συνδυασμένου βάρους τους. Ο Δέρβας, με τη σειρά του, έπαιξε καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας και στην αποτροπή της κατάρρευσης του Κοτσιμπού υπό την πίεση.

Ο Κοτσιμπός έχει παλέψει με σοβαρούς τραυματισμούς τα τελευταία χρόνια, συμπεριλαμβανομένου ενός σοβαρού τραυματισμού στο χέρι που χρειάστηκε δύο χειρουργικές επεμβάσεις και μια αρθροσκόπηση στον δεξιό του ώμο. Αυτές οι προκλήσεις τροφοδότησαν μόνο την αποφασιστικότητά του να ξεπεράσει τα όρια και να επιτύχει την αριστεία. Ο Ντέρβας χρειάστηκε να ξεπεράσει έναν τραυματισμό στο δεξί χέρι στις αρχές του 2023 που απαιτούσε έξι ράμματα και έχασε σημαντικό χρόνο προπόνησης ενώ προπονούνταν ξεχωριστά για τον Μαραθώνιο της Αθήνας.

Ο Δέρβας και ο Κοτσιμπός περνούν αυτό το παγκόσμιο ρεκόρ ως εμπνευσμένο μήνυμα στα παιδιά τους, τονίζοντας τη σημασία της σκληρής δουλειάς και της αποφασιστικότητας. Με αυτό το επίτευγμα, θέλουν να δείξουν στα παιδιά τους ότι η υπέρβαση των δυσκολιών και η επίτευξη εξαιρετικής επιτυχίας είναι εφικτό με ακλόνητη αφοσίωση στη δουλειά τους. Σε αυτούς τους δύο δεν αρέσει να χάνουν χρόνο και είναι πιθανό να έρθουν περισσότερα σύντομα.

Τα Tandem push-ups αναφέρονται σε ένα στυλ push-ups που εκτελούνται από δύο άτομα ταυτόχρονα. Σε αυτή την κοινή άσκηση, κάθε άτομο κοιτάζει προς διαφορετικές κατευθύνσεις ενώ ο ένας από τους αθλητές ξαπλώνει μπρούμυτα στον άλλο. Συγχρονίζουν τις κινήσεις τους, χαμηλώνουν ταυτόχρονα το σώμα τους στο έδαφος και στη συνέχεια σπρώχνουν μέχρι την αρχική θέση. Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά push-ups, τα tandem push-ups δίνουν έμφαση όχι μόνο στην ατομική δύναμη και αντοχή, αλλά και στην ικανότητα διατήρησης ενός σταθερού ρυθμού και ευθυγράμμισης σε όλη την άσκηση. Τα διαδοχικά push-up συχνά απαιτούν υψηλό επίπεδο επικοινωνίας, εμπιστοσύνης και σωματικού συντονισμού μεταξύ των συμμετεχόντων.

Source link