Ακόμα και τα γυαλιά έχουν ημερομηνία λήξης.

Οι ημερομηνίες λήξης είναι πολύ σημαντικές. Μας λένε πότε πρέπει να πετάξουμε τρόφιμα που δεν είναι πλέον ασφαλή για κατανάλωση, πότε να αντικαταστήσουμε φάρμακα και βιταμίνες, πότε να αγοράσουμε νέα καλλυντικά και ακόμη και πότε να αλλάξουμε το λάδι στο αυτοκίνητό σας. Τι γίνεται όμως με τα γυαλιά ηλίου; Έχουν ημερομηνία λήξης ή μπορούν να φορεθούν επ’ αόριστον;

“Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή. Για να προστατεύσετε αποτελεσματικά τα μάτια σας, τα γυαλιά ηλίου πρέπει να επικαλύπτονται με ειδικά φίλτρα που απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου και με παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, αυτά τα φίλτρα παρουσιάζουν σταδιακή μείωση της προστατευτικής τους ακτινοβολίας. αποτέλεσμα», λέει ο Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, είναι χειρουργός οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision και καθηγητής οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης.

Το πότε ακριβώς θα συμβεί αυτή η μείωση της προστασίας δεν είναι γνωστό ακριβώς, γιατί εξαρτάται από τη συχνότητα και τη διάρκεια χρήσης των γυαλιών ηλίου, καθώς και από την ένταση της υπεριώδους ακτινοβολίας κατά τη χρήση. Πριν από μερικά χρόνια, επιστήμονες από τη Βραζιλία δημοσίευσαν μια μελέτη που έδειξε ότι σε μια χώρα τόσο ηλιόλουστη όσο η δική τους, τα γυαλιά ηλίου χάνουν την προστατευτική τους δράση μέσα σε δύο χρόνια καθημερινής χρήσης για αρκετές ώρες (περίπου 2 την ημέρα). news4health.gr.

«Σκεφτείτε τα γυαλιά ηλίου σαν το αντηλιακό», λέει ο Κανελλόπουλος. «Είναι τόσο σημαντικά για την υγεία των ματιών όσο το αντηλιακό που βάζουμε στο δέρμα μας. Αλλά όπως το να βάζεις αντηλιακό δεν αρκεί για να μείνει κανείς στον ήλιο όλη μέρα, έτσι και ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου για καθημερινή χρήση για πολλούς μήνες και χρόνια δεν είναι αρκετό».

Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; «Ο γενικός κανόνας είναι ότι όσο πιο παλιά είναι τα γυαλιά ηλίου, τόσο πιο πιθανό είναι να μην προστατεύουν επαρκώς τα μάτια», απαντά ο καθηγητής. – Για το λόγο αυτό συνιστάται προληπτικός έλεγχος της προστατευτικής τους ικανότητας στο ινστιτούτο οπτικών. Πολλά από αυτά διαθέτουν ειδικές συσκευές που μετρούν τον βαθμό προστασίας (τι είναι αυτή τη στιγμή). Εάν τα γυαλιά ηλίου σας είναι απορροφητικά, θα φιλτράρουν ολόκληρο το φάσμα UV, παρέχοντας 99-100% προστασία UVA και UVB».

Μια εναλλακτική λύση για όσους δεν θέλουν να μετρήσουν το φίλτρο UV των γυαλιών τους είναι να αντικαθιστούν τα γυαλιά ηλίου τους περίπου κάθε 2 χρόνια αν τα φοράτε κάθε μέρα, χειμώνα καλοκαίρι, για λίγες ώρες σε εξωτερικό χώρο.

Ωστόσο, πρέπει να είστε πολύ προσεκτική όταν επιλέγετε ένα νέο ζευγάρι γυαλιά ηλίου. Η τιμή, το σχέδιο και το χρώμα των φακών τους μπορεί να είναι τα κύρια κριτήρια με τα οποία επιλέγουμε συνήθως γυαλιά, αλλά κανένα από αυτά δεν είναι το πιο σημαντικό για την προστασία των ματιών μας από τις βλάβες της UV.

«Για να είναι αξιόπιστα τα γυαλιά ηλίου, πρέπει πρώτα και κύρια να ισχυρίζονται ότι παρέχουν 100% προστασία UVA και UVB ή απορρόφηση UV έως τα 400nm», λέει ο Κανελλόπουλος. – Πρέπει επίσης να είναι μεγάλα και να εφαρμόζουν καλά στο πρόσωπο για να προστατεύουν τα μάτια και από τις αντανακλάσεις UV που εισέρχονται στα μάτια από διαφορετικές γωνίες. Επομένως, τα πιο κατάλληλα γυαλιά είναι αυτά που καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του προσώπου και προστατεύουν επίσης τα μάτια από τα πλάγια.

Το χρώμα των φακών των γυαλιών ηλίου είναι ουσιαστικά άσχετο. Τα πιο σκούρα γυαλιά δεν σημαίνουν ότι προστατεύουν καλύτερα τα μάτια σας από τα πιο ανοιχτά. Και αντίστροφα, Τα γυαλιά ηλίου χωρίς καλό φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας μπορεί να είναι πιο επιβλαβή για τα μάτια επειδή το σκοτεινό περιβάλλον που δημιουργούν προκαλεί διαστολή της κόρης, επιτρέποντας την είσοδο περισσότερης επιβλαβούς ακτινοβολίας UV.

Το χρώμα του φακού έχει σημασία μόνο αν παίζετε υπαίθρια σπορόπως το γκολφ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε γυαλιά ηλίου με πράσινους, γκρι, καφέ, ροζ ή πορτοκαλί φακούς καθώς αυξάνουν την αντίθεση και διευκολύνουν την άσκηση.

Ένας άλλος παράγοντας που δεν αποτελεί μέτρο της ποιότητας της προστασίας είναι η τιμή των πόντων. Τα ακριβά γυαλιά δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι προστατεύουν και τα φθηνά γυαλιά δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι δεν ταιριάζουν.

Το γεγονός, που αγοράζετε γυαλιά ηλίου, όχι πόσο κοστίζουν. Επομένως, να είστε πολύ προσεκτικοί όταν αγοράζετε οπτικά από πλανόδιους πωλητές, online, υπαίθριες αγορές κλπ. Η καλύτερη επιλογή είναι να αγοράσετε γυαλιά ηλίου από εξειδικευμένα καταστήματα, ώστε να γνωρίζετε όλα τα ποιοτικά χαρακτηριστικά τους.

Εάν προτιμάτε γυαλιά ηλίου με πολωμένους φακούς, να γνωρίζετε ότι μειώνουν την αντανάκλαση από λείες επιφάνειες (π.χ. άσφαλτο, νερό, άμμο). Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι παρέχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Επομένως, ακόμη και τα γυαλιά ηλίου με πολωμένους φακούς θα πρέπει να διαθέτουν ειδικό φίλτρο για τη μεγιστοποίηση της απορρόφησης της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Επιπλέον, τα γυαλιά ηλίου, όσο αξιόπιστα κι αν είναι, δεν μπορούν να προστατεύσουν τα μάτια σας αν κοιτάξετε απευθείας τον ήλιο, οπότε ποτέ μα ποτέ μην το κάνετε αυτό», καταλήγει ο κ. Κανελλόπουλος.

Source link