Healing Greece: τσάι φασκόμηλου

Μία από τις ποικιλίες τσαγιού του βουνού, που τόσο αγαπούν οι κάτοικοι της Ελλάδας, είναι το φαρμακευτικό φασκόμηλο (Φασκομηλιά). Διαθέτοντας ένα ιδιαίτερο άρωμα, το ποτό καταναλώνεται τόσο ζεστό όσο και κρύο.

Το φασκόμηλο είναι ένα μυστικιστικό μπαχαρικό. Διαφορετικοί λαοί σε διαφορετικές εποχές το αποκαλούσαν «σωτήρα της ζωής», «ιερό βότανο» ή «χόρτο της αθανασίας». Οι Αιγύπτιοι θεραπευτές προίκισαν το φυτό με μαγικές ιδιότητες, οι Έλληνες παρασκεύαζαν από αυτό «ελληνικό τσάι» και πίστευαν ότι ενισχύει το μυαλό και οι Ρωμαίοι αντιμετώπιζαν τη στειρότητα με φαρμακευτικό φασκόμηλο.

Αποθήκη βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Το ροσμαρινικό οξύ, το οποίο βρίσκεται στα φύλλα του φασκόμηλου, έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες – προστατεύει τα κύτταρα από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών, ενεργοποιεί τη φυσική άμυνα του οργανισμού και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Επιπλέον, το φυτό διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ, η οποία είναι απαραίτητη για γερά οστά, υγιή αιμοφόρα αγγεία και πρωτεϊνική σύνθεση στο σώμα.

Στην ιατρική χρησιμοποιούνται οι φαρμακολογικές ιδιότητες του φασκόμηλου: απολυμαντικό, διουρητικό, τοπικό αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό, ηρεμιστικό, αντισηπτικό, αποχρεμπτικό, αντιπυρετικό, στυπτικό και μειώνει την εφίδρωση.

Τσάι με προσθήκη το φασκόμηλο βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην καταπολέμηση της κούρασης, στα πεπτικά προβλήματα. Πίνεται για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να μειώσει τη σοβαρότητα του πυρετού και να εξαλείψει τους πονοκεφάλους.

Αλλά ετοιμάζω ΣΟΦΌΣ στην καθαρή του μορφή θα πρέπει να είναι μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού και να πίνετε ένα μάθημα. Επομένως, αν σας αρέσει το άρωμα και η γεύση του φασκόμηλου, η καλύτερη επιλογή είναι να δοκιμάσετε μαύρο τσάι με την προσθήκη των φύλλων και των λουλουδιών του. Ένα τέτοιο ρόφημα μπορείτε να το πίνετε καθημερινά, διασκεδάζοντας και πολλά οφέλη για την υγεία.

Τσάι με φασκόμηλο βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η αυξημένη γλυκόζη είναι ένα πρόβλημα για τους περισσότερους σύγχρονους ανθρώπους. Η αύξηση των επιπέδων σακχάρου όχι μόνο αυξάνει την πείνα και οδηγεί σε αύξηση βάρους, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει μια σειρά από σοβαρές χρόνιες ασθένειες. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού φασκόμηλου μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 20%.



Source link

Υψηλής ποιότητας δημοσιογραφική εργασία δεν μπορεί να είναι δωρεάν, αλλιώς γίνεται εξαρτάται από τις αρχές ή τους ολιγάρχες.
Ο ιστότοπός μας χρηματοδοτείται αποκλειστικά από χρήματα διαφήμισης.
Απενεργοποιήστε το πρόγραμμα αποκλεισμού διαφημίσεων για να συνεχίσετε να διαβάζετε τις ειδήσεις.
Με εκτίμηση, συντάκτες