Η πλατυποδία μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη

Η πλατυποδία είναι μια από τις πιθανές αιτίες πόνου στην πλάτη.

Λόγω αυτής της παθολογίας, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται, που βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, οι επώδυνες αισθήσεις φαίνεται να εξαπλώνονται σε ολόκληρη την περιοχή της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης και δεν εντοπίζονται αριστερά ή δεξιά. Σε οποιαδήποτε ηλικία, ο πόνος εκδηλώνεται κατά την παρατεταμένη, και μερικές φορές όχι πολύ, ακίνητη στάση, όταν είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ισορροπία.

Η οστεοχόνδρωση είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στην πλάτη. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει περισσότερο από το 70% των κατοίκων του κόσμου μετά από 50 χρόνια. Η ασθένεια οδηγεί σε επιπλοκές όπως ριζίτιδα, μεσοσπονδυλική κήλη, μειωμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Για να αποφύγετε τις συνέπειες της οστεοχονδρωσίας, και ακόμα καλύτερα – για να αποτρέψετε την εμφάνισή της, είναι απαραίτητο να μετακινηθείτε περισσότερο, να χρησιμοποιήσετε ένα ποδήλατο γυμναστικής, να συμμετάσχετε σε αγωνιστικό περπάτημα και τζόκινγκ. Ωστόσο, για όσους έχουν πλατυποδία, είναι σημαντικό να το αντισταθμίσουν με ειδικούς πάτους, οι οποίοι επιλέγονται μεμονωμένα.

Εάν ο πόνος στην πλάτη έχει γίνει ενοχλητικός, είναι σημαντικό να διαπιστωθεί η αιτία έγκαιρα. Μπορεί να υπάρχουν πολλά από αυτά, επομένως μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να κάνει τη διάγνωση. Μην αναβάλλετε μια επίσκεψη σε αυτόν! Για λόγους πρόληψης, παρέχετε στον εαυτό σας επαρκή άσκηση – η πρωινή άσκηση, με απλές και οικονομικές ασκήσεις για τέντωμα των μυών και της σπονδυλικής στήλης, θα βοηθήσει στη διατήρηση της ευελιξίας και της υγείας της σπονδυλικής στήλης.

Οστεοπαθολόγος Σεργκέι Ελευθεριάδης.
Διεύθυνση: Αφροδίτης 11 Παλαιό Φάληρο.
Κιν: 6979318267 viber.

…



Source link