Μελέτη: η φύση ακούγεται έναντι του άγχους

Οι ήχοι του δάσους, των ποταμών και του ανέμου μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ψυχοσωματικής κατάστασης ενός ατόμου, ακόμα και αν είναι καθαρά ψηφιακοί, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η Arva Haider του BBC διερευνά πώς μπορεί να μας ηρεμήσει το birdong και άλλοι ήχοι από τη φύση όταν συνδυάζονται με μουσική. Η σύνδεση μεταξύ φυσικών ήχων και μουσικής υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια. Γενιές συνθετών από όλο τον κόσμο έχουν δημιουργήσει έργα εμπνευσμένα από τη φύση, όπως η 6η Συμφωνία του Μπετόβεν (1808), γνωστή ως Pastoral Symphony ή Recollections of Country Life.

Καθώς η τεχνολογία ηχογράφησης εξελίσσεται, οι δημιουργικοί άνθρωποι παίρνουν όλο και περισσότερα δείγματα από τον φυσικό κόσμο για να τα μεταφράσουν σε μουσική. Ο Φινλανδός συνθέτης Einogihani Rautavaaras (Εϊνογιουχάνι Ραουταβάαραs), στο έργο του Cantus Arcticus (1972), περιελάμβανε τους ήχους πουλιών από τον Αρκτικό Κύκλο. Ο Αμερικανός μουσικός και οικολόγος Bernie Cruz ηχογράφησε και αρχειοθέτησε τους ήχους της παγκόσμιας φύσης για δεκαετίες και συνεργάστηκε σε διάφορα έργα, όπως η Ορχήστρα των Ζώων, η Συμφωνία για Ορχήστρα και τα Άγρια Ηχητικά Τοπία (το 2014 με τον Βρετανό συνθέτη Richard Blackford).

Στον σύγχρονο κόσμο, αυτό φαίνεται να έχει αναζωογονήσει το ενδιαφέρον των ανθρώπων για μια βαθύτερη μελέτη της ποικιλίας των φυσικών ήχων. Επιπλέον, ο αντίκτυπος της ζωής στην πανδημία (καραντίνα, αυτο-απομόνωση) μας έκανε να συνειδητοποιήσουμε τον καθημερινό φυσικό πλούτο του κόσμου του περιβάλλοντος. Σε συνθήκες απομόνωσης, πολλοί έχουν επανεξετάσει τη στάση τους απέναντι στη φύση. Ένα από τα πιο συνηθισμένα μιμίδια στο Διαδίκτυο ήταν ότι «η φύση θεραπεύει».

Το άρθρο που περιγράφει τη μελέτη δημοσιεύθηκε το 2021 στις Ηνωμένες Πολιτείες και έχει τον τίτλο “Τα οφέλη των φυσικών ήχων και η διανομή τους σε εθνικά πάρκα”.

Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει την επίδραση των ήχων, συμπεριλαμβανομένου του νερού και των πουλιών, στους αστικούς χώρους πρασίνου. «Η έρευνά μας έδειξε ότι μόνο οι ήχοι της φύσης μπορούν να προσφέρουν οφέλη για την υγεία. Παρέχουν μια αίσθηση ασφάλειας, επιτρέποντάς σας να ελέγχετε τις ψυχικές καταστάσεις, να μειώσετε το άγχος, την ένταση, το άγχος και να αποκαταστήσετε την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου », σημειώνει ο ειδικός.

«Η μουσική είναι ένα εκπληκτικά ισχυρό εργαλείο που σας επιτρέπει να ξαναζήσετε τη γοητεία της φύσης και να συγχωνευτείτε με αυτήν. Η αρχική «παλιά σχέση» μεταξύ ανθρώπου και περιβάλλοντος σε ένα σύγχρονο πλαίσιο μπορεί να αποκαταστήσει την ανθρωπότητα και να βοηθήσει όλους να καταλάβουν τι πρέπει να αγωνιστούμε », δήλωσε ο μουσικός, τραγουδιστής, τραγουδοποιός και περιβαλλοντολόγος Sam Lee.

Υπάρχει κάτι οικείο και μαγευτικό τη στιγμή της ανθρώπινης ενότητας με τους ήχους της φύσης. Δεν προσπαθούμε πλέον να «επιτύχουμε νίκη με οποιοδήποτε κόστος» και να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε την αιωνιότητα, διαφορετικά κοιτάζουμε τον κόσμο γύρω μας.

…



Source link